Escrima kehittää kehoa ja mieltä

Maskussa harrastettu jo muutamia vuosia

Maskun Tempossa on syksystä 2019 ollut mahdollisuus harjoitella escrimaa, joka on perinteinen
filippiiniläinen taistelulaji. Maskussa harjoitellaan lajin kahta eri tyyliä, suoraan Filippiineiltä peräisin
olevaa veitsitekniikoistaan tunnettuja Pekiti-Tirsiaa sekä Englannissa kehitettyä British International
Fighters Federationia.

Viime viikonloppuna Hemmingin liikuntahallilla pidettiin ensimmäistä kertaa Suomessa Maija
Söderholmin vetämänä VSCK-escriman (Visayan Style Corto Kadena and Larga Mano Escrima)
kaksipäiväinen leiri. Mukana oli parikymmentä osallistujaa eri puolilta Suomea ja myös ulkomailta.

Escrimassa harjoitellaan monipuolista taistelua viidakkoveitsin, miekoin, kepein ja seipäin, mutta siihen
kuuluu myös tekniikoita ilman asetta. Harjoittelu aloitetaan kepeillä, joiden avulla kehitetään liikkumista,
koordinaatiota, refleksejä ja rytmitajua.

Lajin eri tyylit poikkeavat toisistaan muun muassa tekniikoiden määrän muuttumisessa: Pekiti-Tirsiassa
harjoittelu aloitetaan suurella tekniikkamäärällä, jota pienennetään harjoittelun edetessä. B.I.F.F:ssä
lähdetään vähäisestä tekniikkamäärästä, jota kasvatetaan edistymisen myötä.

Juha Vuori turkulaisesta Reigando Budo ry:stä toteaa, etteivät tyylit ole kilpailevia, vaan ne opettavat
toisiaan. Leirillä harjoiteltu VSCK keskittyy miekkaan ja jatkuvaan liikkeeseen.

– Yleensä liikkeet tehdään tietyssä järjestyksessä, mutta tässä tyylissä harjoitusmenetelmänä on
sattumanvarainen virtaus (random flow), Vuori kertoo.

Hän lisää, että menetelmää voi soveltaa mihin tahansa kamppailulajiin.

– Tasapaino ja kehonhallinta on sisäänleivottuna juurena kaikissa, on se sitten tai chitä, karatea, aikidoa
tai vaikka nyrkkeilyä.

Escrimassa ei kilpailla, ja ehkä siksikin laji saattaa vielä olla suurelle yleisölle vieras.

– Mutta jos katsoo nykyisin mitä tahansa elokuvaa, jossa on jonkinlainen action-kohtaus, siinä on myös
jonkinlaista escrimaa.

Maskussa escriman harjoituksia on kaksi kertaa viikossa keskiviikkoisin ja sunnuntaisin. Harrastajia on
tällä hetkellä runsaat kymmenen, ja uudet ovat tervetulleita mukaan.

Leirille osallistunut maskulainen Miia Syrjämäki on harrastanut Tempossa jujutsua pitkään, ja aloitti
escriman, kun se tuli tarjolle.

– Oli kiva saada jotakin uutta, ja tietynlaista mielenkiintoa toi sekin, kun tässä pääsi tekemään tekniikoita
kättä pidemmällä, hän kertoo.

Escrimassa alaikärajana on 16, yläikärajaa ei ole. Maskussa on tällä hetkellä mukana vain aikuisia.

– Laji vaatii kypsyyttä, sekä kehon että mielen hallintaa, Vuori painottaa.

Syrjämäki ja Vuori kertovat lajin sopivan kaikille kunnosta riippumatta.

– Tekniikoita tehdään aina oman kehon puitteissa.

Sari Honkasalo/vakka-suomen sanomat

Alkuperäinen juttu pdf-muodossa tämän linkin takaa.

Posted in Uutiset.